Benefícios dos bastões de trekking

Polos de caminhadaconsulte o equipamento auxiliar usado em esportes ao ar livre, como montanhismo e caminhadas abaixo da linha da neve. De acordo com a pesquisa, usandoPolos de caminhadaquando caminhar pode trazer muitos benefícios para as pessoas durante o exercício, tais como:

Reduza 22% da pressão na articulação do joelho e proteja totalmente o joelho;
Melhore a estabilidade ao caminhar, mantenha o equilíbrio corporal e evite lesões esportivas
Melhorar a amplitude e frequência dos movimentos corporais e aumentar a velocidade de caminhada;
Exercite os músculos de todo o corpo uniformemente para proteger a cintura e a coluna;
Reduza o consumo de energia física em 30%;
Pode ser usado como suporte para chuva ou guarda-sol;
O encontro com animais selvagens pode ser usado para autodefesa e assim por diante.